Tinh hoa võ Việt - Tập 14: Đấm móc, Đấm múc
Đấm móc:
Là đòn tấn công từ ngoài vào trong, nhắm vào vùng thái dương, mang tai, hoặc cằm đối phương.
Đấm múc:
Là đòn tấn công từ dưới lên, nhắm vào vùng bụng, chấn thủy, hoặc cằm dưới của đối phương.
Lợi ích khi luyện tập:
Giúp cải thiện khả năng ra đòn nhanh, mạnh và chính xác; phát triển sự phối hợp nhịp nhàng giữa tay, hông và vai. Bên cạnh đó, giúp bạn rèn luyện khả năng tấn công ở các góc độ khác nhau, phù hợp cho cả tự vệ và thi đấu.
Tiếp nối thành công của Giải Bóng đá Nhi đồng U11 toàn quốc được tổ chức đều đặn suốt 28 năm qua, sáng 9/4, lễ công bố giải đấu và nhà tài trợ chính thức đã diễn ra tại Hà Nội.
Cầu thủ Việt kiều Kevin Phạm Ba quyết định chọn Thép Xanh Nam Định là điểm đến mới trong sự nghiệp của mình, với mong muốn thử thách bản thân nhiều hơn.
Tiền đạo Trần Gia Bảo của U17 Việt Nam là cầu thủ có giá trị cao thứ hai tại vòng chung kết U17 châu Á 2025.
Tiền đạo Gia Bảo cho biết, cả đội sẽ chiến đấu hết mình để giành chiến thắng trước U17 UAE để giành vé tham dự World Cup 2025.
Liên đoàn bóng đá Việt Nam (VFF) gửi lời chúc mừng khi HLV Park Hang Seo nhậm chức mới tại Liên đoàn bóng đá Hàn Quốc.
HLV Park Hang Seo đã được bổ nhiệm trở thành Phó Chủ tịch Liên đoàn bóng đá Hàn Quốc (KFA).
0