Tập thể thao quá mức có thể nguy hiểm tới tính mạng

Một vận động viên nghiệp dư phải điều trị tích cực, chạy thận tại Bệnh viện Chợ Rẫy, chẩn đoán là bị "ly giải cơ vân" do vận động quá sức.

Một thanh niên vừa qua cơn nguy kịch do vận động quá sức khi tham gia một giải marathon tại tỉnh Bình Thuận, hiện đang điều trị tích cực tại Bệnh viện Chợ Rẫy, TP.HCM. Bệnh nhân phải điều trị tích cực, chạy thận.

Trước đó, ở một số giải marathon cũng đã xảy ra tai nạn. Gần nhất, cách đây chỉ hơn một tháng, một vận động viên đã tử vong do ngừng tim khi gần tới vạch đích trong giải marathon ở quận Tây Hồ, Hà Nội.

Thanh niên vừa qua cơn nguy kịch do vận động quá sức khi tham gia một giải marathon tại tỉnh Bình Thuận.

Trong thuật ngữ chuyên môn, bệnh nhân tại Bình Thuận bị "ly giải cơ vân" do vận động nặng quá sức.

Các chuyên gia trong lĩnh vực thể thao khuyến cáo ba yếu tố rất cần lưu ý về sức khỏe để tránh tình huống gặp tai nạn khi chơi thể thao: Tránh vận động kéo dài; tránh vận động cường độ cao; trong điều kiện thời tiết nắng nóng thì cần lưu ý bù đủ nước điện giải, dinh dưỡng trong quá trình tập luyện.

Các giải chạy marathon được tổ chức gần đây luôn đông người tham gia.

Cách tiếp cận cần có, nên có khi tham gia các môn thể thao là không vận động quá sức, chọn môn thể thao phù hợp; khởi động kỹ trước khi vận động và chuẩn bị tốt nhất năng lượng khi tham gia bất cứ môn thể thao nào.

 

Bài viết hay? Hãy đánh giá bài viết
user image
user image
User
Ý KIẾN

Viện Sức khỏe Tâm thần – Bệnh viện Bạch Mai thời gian qua đã tiếp nhận và điều trị cho không ít các trường hợp trẻ tự gây thương tích cho bản thân. Theo các bác sĩ: trước và sau mỗi kỳ thi quan trọng, tình trạng trẻ tự gây thương tích nhập viện có xu hướng gia tăng.

Một trung tâm trị liệu tại Seoul, Hàn Quốc đang thu hút sự chú ý với phương pháp độc đáo - sử dụng cám gạo lên men kết hợp với thảo dược để tạo nhiệt, giúp giảm đau nhức cơ thể và căng thẳng.

Khi thời tiết giao mùa, độ ẩm không khí thay đổi thất thường sẽ dễ khiến thức ăn ôi thiu, gây ngộ độc thực phẩm.

Bộ Y tế kêu gọi các địa phương đẩy mạnh tiêm chủng, đặc biệt là tiêm vét vắc xin sởi và khuyến khích người dân tiêm vắc xin phòng cúm.

Cùng nhau rèn luyện, nâng cao thể lực, sức khỏe dẻo dai và sống vui, sống có ích là “phương châm hành động” của các thành viên Câu lạc bộ sức khoẻ ngoài trời quận Hà Đông, Hà Nội.

Báo cáo từ Bộ Tài nguyên và Môi trường cho thấy tình trạng ô nhiễm không khí tại Hà Nội đang có xu hướng gia tăng. Do đó, Bộ Y tế khuyến cáo các biện pháp bảo vệ sức khỏe trước tình trạng ô nhiễm không khí, đồng thời xem xét phương án cho học sinh tiểu học, mẫu giáo nghỉ học, tránh ảnh hưởng sức khỏe.