Tóc bết dầu trong mùa hè và cách khắc phục

(HanoiTV) - Nhiều người sở hữu mái tóc bết dầu cảm thấy rất khó chịu và muốn gội đầu bất cứ lúc nào để khắc phục. Tuy nhiên, gội đầu thường xuyên khiến mái tóc bị hư tổn và làm tình trạng bết dầu trở nên trầm trọng hơn.

‏Lớp dầu tự nhiên được các tuyến bã nhờn tiết ra để giữ ẩm và bảo vệ da đầu. Chính vì vậy, việc gội đầu thường xuyên chưa hẳn là tốt, chất nhờn bị loại bỏ và không thể giữ cho tóc bóng mượt, chắc khỏe. Khi đó cơ thể lại tiếp tục phát ra tín hiệu sản xuất nhiều dầu hơn để bù lại cho lượng dầu đã mất gây bết tóc nhanh hơn.‏

‏Dưới đây là một số cách giúp cải thiện tình trạng tóc bết dầu hiệu quả:‏

1. Thay đổi thói quen chăm sóc tóc

‏Dùng một lượng dầu gội vừa đủ khi gội đầu để tạo bọt với nước trước khi thoa lên tóc và da đầu.‏

‏Thực hiện mát xa nhẹ nhàng, kỹ lưỡng. Không nên dùng móng tay cào hoặc chà xát quá mạnh vào da đầu bởi việc này có thể gây kích ứng dầu tiết ra nhiều hơn.

Dầu xả có thể khiến dầu tích tụ khiến tóc bết nhanh hơn, vì vậy chỉ nên thoa dầu xả vào phần đuôi tóc để dưỡng cho chúng không bị khô cứng và cần gội sạch sau đó.

‏Thường xuyên làm sạch lược và các dụng cụ tạo kiểu cho tóc.‏

‏Không chạm tay lên tóc nhiều lần hoặc chải đầu quá nhiều khi tóc ướt.‏

‏Giữ gối và chăn ga sạch sẽ để hạn chế dầu thừa từ da mặt và tóc còn đọng lại.‏

‏Tránh silicone trong các sản phẩm tóc. Bởi silicone có thể làm cho tóc của một người mềm mượt và sáng bóng. Tuy nhiên, có một ranh giới nhỏ giữa độ bóng và dầu nhờn. Nếu tích tụ trên tóc, nó có thể khiến tóc trông nhờn, bóng dầu và nặng nề hơn đồng thời ngăn hơi ẩm thấm vào các sợi tóc.

2. Điều chỉnh chế độ ăn

‏Thay đổi chế độ ăn có thể cải thiện tình trạng tóc bết dầu. Cung cấp đầy đủ vitamin B, đặc biệt là vitamin B2 (riboflavin) và vitamin B6 (pyridoxine) có thể giúp cải thiện tình trạng tóc bết dầu bằng cách điều chỉnh sản xuất bã nhờn.

Hàng ngày ăn uống với chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng là cách đơn giản và hiệu quả nhất giúp bổ sung vitamin B2 và vitamin B6. Bạn có thể tìm thấy những vi chất này trong các loại thực phẩm như đậu, thịt, gia cầm, cá, các loại rau có màu xanh lá đậm, khoai tây, ngũ cốc và một số loại quả như bơ, dưa hấu, cam quýt và chuối...

3. Hỗ trợ cải thiện tóc bết dầu bằng phương pháp tự nhiên

Một số nguyên liệu tự nhiên để điều trị tóc bết như dưới đây:‏

‏Dầu tràm trà: Một nghiên cứu được công bố trên Medical News Today cho thấy rằng việc sử dụng dầu gội có chứa 5% tinh dầu trà giúp cải thiện tình trạng gàu, giảm ngứa, làm dịu da đầu và giảm độ nhờn so với dùng giả dược.‏

‏Dùng dầu cây phỉ: Cây phỉ có thể rất hữu ích cho những người có tóc bết dầu. Nguyên liệu này có thể làm giảm ngứa, viêm và giúp khôi phục sự cân bằng độ pH tự nhiên trên da đầu. Nó cũng là một giải pháp nhẹ nhàng cho những người có da đầu nhạy cảm.‏

Gội đầu với trà xanh hoặc sử dụng dầu gội có chiết xuất trà xanh: Trà xanh có thể giúp tóc chắc khỏe và giảm độ nhờn.‏

‏Sử dụng giấm táo: Khi được pha loãng đúng cách, nước xả giấm táo có thể giúp loại bỏ sản phẩm tích tụ và cân bằng độ pH trên da đầu.

Bài viết hay? Hãy đánh giá bài viết
Từ khóa:
user image
user image
User
Ý KIẾN

Tin vào những lời quảng cáo làm đẹp trên các trang mạng xã hội như "phương pháp độc quyền", "không phẫu thuật, không đau và hiệu quả ngay tức thì"…, nhiều người đã phải trả giá bằng sức khỏe, nhan sắc, thậm chí cả tính mạng.

Lại thêm một trường hợp biến chứng sau khi phẫu thuật làm đẹp do không đảm bảo quy trình kiểm soát nhiễm khuẩn. Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC vừa tiếp nhận và điều trị trường hợp bệnh nhân nữ, 42 tuổi nhiễm trùng da mô mềm do vi khuẩn lao không điển hình sau phẫu thuật nâng ngực bằng mỡ tự thân.

Nhiều người đã sử dụng dịch vụ tiêm tế bào gốc với niềm tin về một loại thần dược có thể làm đẹp da, chống lão hóa, thậm chí là trẻ ra và chữa được các loại bệnh nan y. Vậy công nghệ này có thực sự như "thần dược"?

Nắm bắt tâm lý khách hàng mong muốn làm đẹp vừa rẻ, lại nhanh và tiện…, các dịch vụ làm đẹp nở rộ, được quảng cáo bằng những mỹ từ, với hàng loạt ưu đãi hấp dẫn. Không ít chị em tin theo những lời quảng cáo hấp dẫn đó, để rồi gặp phải hàng loạt tai biến. Làm đẹp là một nhu cầu chính đáng, nhưng gặp nạn vì làm đẹp thì thật oan uổng.

Bệnh viện Đại học Y Hà Nội vừa tiếp nhận hai trường hợp vỡ túi nâng ngực, đáng nói các bệnh nhân không triệu chứng và không hề hay biết mình bị vỡ túi ngực.

Hoa bưởi với mùi thơm dịu nhẹ có tác dụng tích cực với hệ hô hấp, mùi hương bưởi giúp giải cảm, thư giãn, giảm stress, giúp tỉnh táo, minh mẫn…. Mặt khác, hoa bưởi chứa hàm lượng cao flavonoid cực kỳ tốt trong việc chống oxy hóa, bảo vệ da, giảm nám, nếp nhăn, sạm da, tàn nhang, giúp da trắng mịn, hồng hào.