Yoga bay thu hút giới trẻ
Ngày càng có nhiều người quan tâm tới sức khỏe. Chọn một bộ môn thể thao để rèn luyện thể chất đang là xu hướng của rất nhiều người dân Hà Nội.
Ngoài chạy bộ, tập gym, bơi lội, thì tập yoga cũng là phương pháp nhiều chị em lựa chọn. Thời gian gần đây các lớp yoga múa hay còn gọi là yoga bay nở rộ, và được nhiều chị em yêu thích vì sự độc đáo cũng như hiệu quả mà nó mang lại.
Cứ mỗi buổi sáng trước giờ đi làm, Ngân cùng các bạn tập ở lớp yoga đều dành khoảng 1 tiếng để luyện tập cùng huấn luyện viên. Khác với yoga cổ điển, yoga bay được kết hợp bởi yoga hiện đại cùng các động tác múa trên không.
Ngoài việc đem lại nguồn năng lượng dồi dào cho người tập bởi phải sử dụng hầu hết các cơ, bộ môn này còn mang lại cảm giác vô cùng nữ tính, uyển chuyển, dẻo dai. Vì thế thu hút không ít bạn trẻ.
Chị Nguyễn Thị Ngân, phường Thịnh Quang, quận Đống Đa, cho biết: ''Tập bộ môn yoga này thì mình thấy là bản thân mình có nhiều năng lượng hơn, đặc biệt là mình có rất nhiều bức hình đẹp đăng mạng xã hội''.
Chị Vũ Thị Quỳnh Trang, phường Xuân Phương, quận Nam Từ Liêm, chia sẻ: "Trước đây mình có tập gym, nhưng từ khi biết đến bộ môn này mình đã chuyển hẳn sang vì thấy tập cảm giác nữ tính hơn’’.
Mặc dù còn mới mẻ nhưng yoga bay đã thu hút giới trẻ, là liệu pháp khắc phục những triệu chứng nhức mỏi, giúp người tập thực hiện những động tác khó một cách dễ dàng nhờ vòng hoặc dây trợ lực.
Từ trào lưu, nó trở thành niềm đam mê của nhiều người, thậm chí còn tạo ra niềm vui bởi mỗi lần tập luyện đều học được những động tác mới, có những bức ảnh đẹp để chia sẻ trên mạng xã hội.
Nhờ đánh bại Daniil Medvedev, Jannik Sinner có thành tích toàn thắng tại vòng bảng ATP Finals 2024 và chính thức giành vé vào bán kết.
Taylor Firtz đã thành công giành lấy tấm vé vào bán kết ATP Finals nhờ chiến thắng ngược dòng trước Alex De Minaur.
Đội tuyển Bỉ tiếp đón Italia trên sân nhà ở lượt đấu áp chót của vòng bảng Nations League nhóm B. Đội chủ nhà cần phải giành chiến thắng nếu muốn nuôi hy vọng đi tiếp.
Ở cặp đấu còn lại của bảng B vòng loại World Cup 2026 giữa Oman và Palestine, chiến thắng của đội chủ nhà giúp đội tuyển Oman tiếp tục nuôi hi vọng góp mặt vào giải đấu hấp dẫn nhất hành tinh ở năm sau.
Ngoại trừ đội tuyển Hàn Quốc thì tấm vé trực tiếp đến World Cup 2026 còn lại tại bảng đấu này là cuộc cạnh tranh giữa Iraq và Jordan.
Làm khách của đội bóng được đánh giá yếu nhất bảng B vòng loại thứ 3 World Cup 2026 khu vực châu Á là Kuwait, cộng thêm việc chào đón sự trở lại của ngôi sao sáng nhất là Son Heung Min, Hàn Quốc đã không khó để có được điều mình cần là 3 điểm.
0