Tinh hoa võ Việt - Tập 55: Bóp cổ sau

Kỹ thuật Khóa gỡ Bóp cổ sau giúp người học thoát khỏi tình huống bị tấn công từ phía sau một cách hiệu quả.

Các bước thực hiện như sau:

Nhịp 1: Từ tư thế thủ, lùi chân phải chéo về phía sau, tạo thành tư thế Đinh tấn.

Nhịp 2: Gạt tay phải từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài, phá thế bóp cổ của đối phương.

Nhịp 3: Thực hiện đồng thời kỹ thuật chém quét: tay phải chém vào mặt đối phương từ trong ra, chân phải quét vào cổ chân đối phương từ ngoài vào.

Nhịp 4: Thu tay, trở về tư thế thủ ban đầu.

Bài viết hay? Hãy đánh giá bài viết
user image
user image
User
Ý KIẾN

Southampton xuống hạng tại Ngoại hạng Anh 2024/25, sau thất bại 1-3 trước Tottenham.

Tiền vệ Doãn Ngọc Tân đã gặp phải một chấn thương nặng, nhiều khả năng sẽ phải nghỉ thi đấu đến hết mùa giải này.

Năm 2025 được xem là thời điểm then chốt, mở ra giai đoạn mới cho thể thao Việt Nam, với những chiến lược đầu tư và phát triển mạnh mẽ nhằm nâng cao thành tích quốc tế.

Các trận đấu giải Vô địch quốc gia châu Âu đang diễn ra hết sức gay cấn giữa các đội.

Hơn 70 vận động viên trẻ đã bước vào ngày thi đấu đầu tiên của chặng 2 VGA Junior Tour 2025 Race to Taylormade với địa hình đầy thử thách tại sận Novaworld Phan Thiet Golf Club.

Đêm 5/4 và rạng sáng 6/4 diễn ra rất nhiều trận đấu hấp dẫn ở các giải Vô địch Quốc gia hàng đầu châu Âu.