Tinh hoa võ Việt - Tập 66: Hoàn thiện ôm ngang và ngã nghiêng cao
Các bước thực hiện như sau:
Bước 1: Bước chân trái sang ngang, vào trung bình tấn, chỏ tay phải đánh vào ngực đối phương, đồng thời tay trái giữ chặt tay phải đối phương.
Bước 2: Tay phải vòng ra sau lưng đối phương, bước hai chân áp sát, hông phải tì vào vùng bụng của đối phương.
Bước 3: Kết hợp kéo tay trái, bốc hông đối phương bằng tay phải, xoắn hông và quật ngã đối phương.
Bước 4: Khi đối phương ngã, hạ trọng tâm, đầu gối giữ chặt hông, tay phải đấm thấp vào vùng mặt để khống chế.
Bước 5: Thu tay, trở về tư thế thủ ban đầu.
Đội tuyển Việt Nam đã tăng 5 bậc từ vị trí 114 lên 109 trong bảng xếp hạng mới nhất được FIFA công bố.
Công ty Cổ phần Bóng đá chuyên nghiệp Việt Nam (VPF) đã điều chỉnh lịch thi đấu vòng 17 V-League và vòng 13 Giải hạng Nhất Quốc gia 2024/2025 từ ngày 5/4 sang ngày 6/4 vì quốc tang.
Trung phong Joel Embiid của CLB Philadelphia 76ers sẽ tiến hành phẫu thuật khớp gối trái vào tuần tới với hi vọng có thể hồi phục và kịp trở lại khi mùa giải NBA 2025/2026 khởi tranh.
Chủ tịch FIFA Gianni Infantino dự kiến sẽ lựa chọn Mỹ và Vương quốc Anh lần lượt là nước chủ nhà của VCK World Cup nữ 2031 và 2035.
Trong trận derby Istanbul rực lửa căng thẳng thuộc khuôn khổ tứ kết Cúp Quốc gia Thổ Nhĩ Kỳ, HLV Mourinho gây sốc khi véo mũi đồng nghiệp ở Galatasaray.
U17 nữ Việt Nam giành chiến thắng 2-1 trước Thái Lan, khép lại trận giao hữu đầy ý nghĩa trước thềm vòng loại U17 nữ Châu Á.
0