Tập Yoga bay để giảm cân sau Tết
Tại một lớp yoga, những cô gái trẻ đam mê khám phá cảm giác mới lạ trên những chiếc vòng, với những động tác từ dễ đến khó.
Nhẹ nhàng, thư thái, uyển chuyển, không khác gì những nghệ sĩ múa chuyên nghiệp, Nguyễn Thị Ngân - một cô gái chỉ làm việc văn phòng lại có sức khoẻ dẻo dai như vậy nhờ kiên trì tập luyện bộ môn yoga vòng.
Chị Nguyễn Thị Ngân, phường Thịnh Quang, quận Đống Đa, chia sẻ: ''Tập bộ môn yoga này thì mình thấy là bản thân có nhiều năng lượng hơn, đặc biệt là mình có rất nhiều bức hình đẹp đăng mạng xã hội''.
Phạm Minh Anh, huấn luyện viên bộ môn này cho biết kể cả với những người có vấn đề về cổ không thể tập được những động tác trồng cây chuối hay đảo lộn, thì yoga bay sẽ giúp bạn làm điều đó.
Yoga bay không chỉ dành cho những vận động viên chuyên nghiệp mà còn cho cả những người mới bắt đầu. Với sự trợ giúp của dây và vòng, học viên mới có thể điều chỉnh tư thế và thăng bằng khi tập luyện để cơ bắp khoẻ hơn và có những clip sống ảo đầy nghệ thuật.
Đội trưởng Lê Huy Việt Anh là cái tên được Liên đoàn bóng đá châu Á (AFC) kỳ vọng nhất của U17 Việt Nam.
Có tới 8 cầu thủ bị cấm thi đấu ở vòng 17 V-League 2024/25 vì thẻ phạt, trong số đó có trụ cột của HAGL.
23 cầu thủ U17 nữ Thái Lan đã có buổi tập đầu tiên làm quen mặt sân bóng Học viện cảnh sát nhân dân, chuẩn bị cho trận đấu giao hữu quốc tế với đội tuyển U17 nữ Việt Nam.
Những cơn địa chấn mà Alexandra Eala tạo ra ở Miami Open 2025 đã đem đến cảm giác tự hào cùng cảm hứng cho quần vợt Philippines nói riêng và Đông Nam Á nói chung.
Câu lạc bộ Chelsea đã ghi nhận lợi nhuận trước thuế là 128,4 triệu bảng Anh cho mùa giải 2024 vừa qua.
Tay golf người Bắc Ireland Rory McIlroy đã đạt được cốt mốc 100 triệu USD tiền thưởng trong sự nghiệp PGA Tour của mình khi kết thúc ở vị trí thứ 5 tại giải Houston Open vào cuối tuần qua.
0