Hòa mình vào thiên nhiên với thái cực quyền
Buổi sáng Hà Nội trở nên đặc biệt hơn với hình ảnh những nhóm người trong bộ quần áo trắng trang nhã, hòa mình vào không gian mát mẻ, yên ả của hồ nước, cây xanh. Từng động tác hòa quyện với tiếng chim hót và ánh nắng ban mai, tạo nên một bức tranh thanh bình giữa nhịp sống đô thị sôi động.
Bắt nguồn từ Trung Quốc, thái cực quyền đã trở thành hình thức tập luyện yêu thích của nhiều người nhờ kết hợp những động tác chậm rãi và hít thở sâu. Khi luyện tập lâu dài, thái cực quyền mang đến nhiều lợi ích cho người tập như giảm lo lắng, trầm cảm và cải thiện nhận thức, nhất là với người cao tuổi.
Bà Vũ Thị Hòa nhà ở phố Hàng Gai nên cứ sáng sớm là bà tranh thủ đi bộ ra địa điểm tập ngay gần nhà. Không chỉ những người lớn tuổi như bà Hòa, giờ đây, nhiều người trẻ cũng bắt đầu yêu thích bộ môn này như một cách để cân bằng cuộc sống sau những giờ làm việc căng thẳng.
Thái cực quyền đã vượt qua vai trò của một bài tập thể dục, trở thành một phần của nhịp sống Thủ đô, nơi con người tìm thấy sự cân bằng giữa truyền thống và hiện đại, giữa sức khỏe và tinh thần, nó như một lời nhắc nhở nhẹ nhàng rằng, giữa những bộn bề lo toan, người Hà Nội vẫn luôn cần dành thời gian để chăm sóc chính mình và duy trì một cuộc sống bình an.
Nhiều người đã tìm về thôn Đoan Nữ, xã An Mỹ, huyện Mỹ Đức, Hà Nội để hoà mình trong không gian làng quê thanh bình, với cánh đồng lúa xanh nổi bật và hàng hoa gạo bắt đầu bung nở.
Con phố sách cũ trên đường Láng (Hà Nội) là chốn thân quen của nhiều người, nơi chứa đựng những câu chuyện riêng, khiến cho tâm hồn của họ luôn được rộng mở.
Bên cạnh di sản kiến trúc, lịch sử, Hoàn Kiếm còn là cái nôi của một di sản đặc biệt - di sản ẩm thực, hội tụ của sự tinh tế.
Rau muống xào tỏi của Việt Nam vinh dự xếp hạng thứ 24 trong danh sách 100 món rau ngon nhất thế giới của chuyên trang ẩm thực nổi tiếng Taste Atlas, với số điểm 4,3/5 sao.
Những ngày khô lạnh ít ỏi của đợt rét tháng Ba rất nhanh sẽ đi qua, để sớm mai, một mùa hè rực rỡ bừng tỉnh.
Với khát khao gìn giữ "hơi thở" của the lụa từng vang danh, nghệ nhân Lê Đăng Toản (Hà Đông) đã miệt mài canh cửi trong suốt gần 20 năm, dù hành trình không ít gian nan.
0