Cụ ông 88 tuổi chinh phục giải chạy Marathon
Trên đường chạy Marathon tại Hy Lạp mới đây, trong dòng người kiên trì hoàn thành cuộc đua, cụ ông Ploutarchos Pourliakas từ tốn thong thả với những bước chạy của mình để về đích. Ở tuổi 88, cụ ông Pourliakas đã chứng minh rằng tuổi tác không phải là rào cản để ông thực hiện mục tiêu đề ra, sau khi hoàn thành cuộc thi marathon Althen sau 6 giờ 31 phút. Thành tích này cải thiện hơn 18 phút so với năm 2023. Điều này cho thấy dù thêm 1 tuổi ông vẫn có thể hoàn thành cuộc thi khi tập luyện đúng cách, kiên trì và được sự cổ vũ của gia đình.
Bí quyết đã được ông Ploutarchos Pourliakas chia sẻ:“ Tôi chưa bao giờ hút thuốc, cũng không thức khuya. Tôi ăn uống cân đối, mọi thứ đều có mức độ vừa phải. Tuy nhiên, mỗi ngày tôi đều uống một chút rượu, không phải để say, mà như một loại thuốc bổ. Tôi đã hoàn thành và thậm chí còn cải thiện thời gian so với năm ngoái. Tôi cảm thấy mình trẻ hơn 88 tuổi rất nhiều".
Ông Pourliakas được truyền cảm hứng chạy bộ từ người con trai là 1 VĐV ultramarathon và đã bắt đầu tập luyện ở tuổi 73. Đây là lần thứ 12 ông tham gia và hoàn thành chặng đua huyền thoại dài 42,195 km từ lăng mộ Marathon đến sân vận động Panathenaic.
Trong lịch trình luyện tập hàng ngày, ông chạy từ 4-5 km và có thể chạy tới 20 km vào cuối tuần. Câu chuyện của ông Pourliakas là minh chứng rõ ràng rằng sự quyết tâm và lối sống lành mạnh có thể giúp chúng ta vượt qua bất kỳ giới hạn nào, dù là về thể chất hay tuổi tác.
HLV Cristiano Roland thừa nhận, U17 Việt Nam đã gặp may khi cầm hòa U17 Australia 1-1 ở trận ra quân bảng B VCK U17 châu Á 2025.
Trang AFC Asian Cup dùng nhiều lời có cánh cho cầu thủ Hoàng Trọng Duy Khang với pha ghi bàn giúp U17 Việt Nam gỡ hoà U17 Úc.
Với bản lĩnh của một đội bóng lớn, Hùm xám Bayern Munich đã giành trọn 3 điểm ngay trên sân khách Augsburg, dù vấp phải không ít khó khăn tại vòng 28 giải vô địch quốc gia Đức.
Bàn thắng đẹp mắt của Duy Khang đã giúp U17 Việt Nam có trận hòa đáng quý trước U17 Australia.
Hendrio đang có tin đồn gia nhập CLB Hà Nội sau khi chia tay CLB Nam Định.
Hậu vệ Gabriel của Arsenal sẽ phải nghỉ thi đấu hết mùa giải sau ca phẫu thuật gân kheo, trước vòng 31 giải Ngoại hạng Anh.
0