Có cần giảm cân bất chấp?
Đi viện tìm cách giảm cân
Trải qua những ngày đầu năm mới với vô vàn các loại đồ ăn, thức uống, dường như cơ thể của chúng ta đang trở nên quá tải. Sau Tết, nhiều chị em, thậm chí cả các anh em cũng lo ngại trước cân nặng tăng cho nên đã tự giảm cân hay sưu tầm trên mạng để có chế độ ăn kiêng cho mình.
Bà Phùng Thị Tơ ở phường Đồng Mai, quận Hà Đông cũng đã kiểm tra sức khỏe sau Tết vì mắc bệnh Tiểu đường, tăng cân và đường huyết cao. Sau khi được các bác si nơi đây khám tư vấn tuân thủ theo liệu trình thì cân nặng của bà đã giảm và đường huyết duy trì ở mức bình thường.

Bà Tơ chia sẻ: "Cần tuân thủ hướng dẫn không tự ý điều trị nguy hiểm".
Còn tại Bệnh viện Đa khoa Hòe Nhai, mỗi ngày có gần 20 bệnh nhân tìm đến Khoa phẫu thuật thẩm mĩ để được tư vấn và thực hiện các liệu trình giảm cân khoa học. Chị Hoàng Thị Hương Thảo ở phường Kim Liên, quận Đống Đa tăng 3 kg trong dịp Tết vừa qua. Hiện nay, cân nặng của chị là 73 kg. Chị rất lo ngại đến sức khỏe và vóc dáng của mình.

Giảm 40kg nhờ tập luyện
Không ai nghĩ rằng, chỉ cách đây hai năm, chị Hương Xiêm nặng tới 100kg. Nhờ ăn uống khoa học, tập luyện chăm chỉ, hiện tại chị chỉ còn 59kg.

Trong suốt thời gian đó, không ít lần chị đã muốn bỏ cuộc, và tìm tới những giải pháp nhanh hơn. Nhưng quyết tâm kết bạn cùng những viên tạ tưởng chừng vô tri cùng những bài tập hợp lý, đã khiến chị thay đổi không chỉ vóc dáng mà còn là lối sống, từ đó truyền được cảm hứng cho những người xung quanh.
Chọn lựa được những bài tập hợp lý và sự chăm chỉ là yếu tố tiên quyết để giúp chúng ta hạ bớt cân nặng không mong muốn. Và thực tế cho thấy, chế độ dinh dưỡng khoa học và rèn luyện thể chất đang được cho là phương pháp giảm cân hiệu quả nhất.
Amy Schumer - Nàng béo tự tin
Amy Schumer, được biết đến như một trong những diễn viên hài và nhà viết kịch hàng đầu trong thế hệ của mình, dù sở hữu vẻ đẹp không theo quy chuẩn số đông nhưng nàng béo Amy Schumer vẫn trở thành một trong những nữ diễn viên hài thành công nhất nước Mỹ nhờ sự tự tin và tình yêu vào bản thân.
Amy Schumer bắt đầu sự nghiệp của mình từ các buổi biểu diễn stand-up comedy tại các câu lạc bộ hài ở New York. Sự hài hước sắc sảo và độc đáo của cô nhanh chóng thu hút sự chú ý của người hâm mộ và các nhà sản xuất. Sau đó, cô đã tạo ra chương trình truyền hình riêng của mình, "Inside Amy Schumer", một bộ phim truyền hình hài kịch nổi tiếng trên đài Comedy Central, mang lại cho cô sự công nhận rộng rãi và giành được nhiều giải thưởng danh giá.

Amy thường không ngần ngại nói tới thân hình của mình trên sân khấu. Thay vì che giấu hoặc xấu hổ về thân hình, cô thường sáng tạo ra các tiểu phẩm hài hước về chính bản thân mình và về các vấn đề liên quan đến việc làm thế nào để chấp nhận và yêu quý bản thân. Sự chân thành và tự tin của cô khi thể hiện những câu chuyện cá nhân đã giúp cô nhận được sự chú ý và sự ủng hộ từ khán giả.
Bằng cách sống một cuộc sống không bao giờ kiêng khem, Amy Schumer đã trở thành một biểu tượng của sự tự tin và sự chấp nhận bản thân, đặc biệt là đối với những người có thân hình mũm mĩm. Cô không ngần ngại thể hiện sự tự tin và định hình lại tiêu chuẩn vẻ đẹp xã hội, khuyến khích mọi người yêu quý và tin tưởng vào bản thân mình bất kể hình dáng cơ thể như thế nào.
Cô đã trở thành nguồn cảm hứng lớn cho hàng triệu người trên khắp thế giới. Amy Schumer là minh chứng rõ ràng cho việc sự tự tin thực sự đến từ bên trong và không bị giới hạn bởi bất kỳ tiêu chuẩn nào về hình dáng cơ thể.


Viện Sức khỏe Tâm thần – Bệnh viện Bạch Mai thời gian qua đã tiếp nhận và điều trị cho không ít các trường hợp trẻ tự gây thương tích cho bản thân. Theo các bác sĩ: trước và sau mỗi kỳ thi quan trọng, tình trạng trẻ tự gây thương tích nhập viện có xu hướng gia tăng.
Một trung tâm trị liệu tại Seoul, Hàn Quốc đang thu hút sự chú ý với phương pháp độc đáo - sử dụng cám gạo lên men kết hợp với thảo dược để tạo nhiệt, giúp giảm đau nhức cơ thể và căng thẳng.
Khi thời tiết giao mùa, độ ẩm không khí thay đổi thất thường sẽ dễ khiến thức ăn ôi thiu, gây ngộ độc thực phẩm.
Bộ Y tế kêu gọi các địa phương đẩy mạnh tiêm chủng, đặc biệt là tiêm vét vắc xin sởi và khuyến khích người dân tiêm vắc xin phòng cúm.
Cùng nhau rèn luyện, nâng cao thể lực, sức khỏe dẻo dai và sống vui, sống có ích là “phương châm hành động” của các thành viên Câu lạc bộ sức khoẻ ngoài trời quận Hà Đông, Hà Nội.
Báo cáo từ Bộ Tài nguyên và Môi trường cho thấy tình trạng ô nhiễm không khí tại Hà Nội đang có xu hướng gia tăng. Do đó, Bộ Y tế khuyến cáo các biện pháp bảo vệ sức khỏe trước tình trạng ô nhiễm không khí, đồng thời xem xét phương án cho học sinh tiểu học, mẫu giáo nghỉ học, tránh ảnh hưởng sức khỏe.
0