Trào lưu chơi Pickleball

Pickleball là môn thể thao mới du nhập vào Việt Nam. Với ưu điểm dễ chơi, tính mới lạ, Pickleball đang nhanh chóng trở thành một trào lưu, thu hút đông đảo người chơi ở mọi lứa tuổi.

Pickleball có nguồn gốc từ Mỹ, xuất hiện đầu tiên ở bang Washington vào năm 1965. Đây là môn thể thao có tốc độ phát triển nhanh nhất thế giới trong vài năm trở lại đây. Tại Việt Nam, pickleball xuất hiện từ năm 2018 nhưng chỉ thực sự được nhiều người biết đến khoảng hơn một năm nay.

Pickleball đang trở thành một trào lưu, thu hút đông đảo người chơi ở mọi lứa tuổi.

Pickleball là môn thể thao kết hợp giữa tennis, bóng bàn và cầu lông. Môn pickleball có thể chơi ngoài trời hoặc trong nhà, kích thước sân giống sân cầu lông nhưng lưới đặt sát mặt sân như lưới sân tennis, vạch kẻ chia ô sân giống vạch kẻ chia ô của bàn bóng bàn. Bóng chơi pickleball bằng nhựa, nhỏ hơn quả cầu mây. Vợt giống vợt bóng bàn nhưng hình vuông và lớn, có tay cầm dài hơn. Chi phí dành cho môn thể thao này khá phù hợp nên ai cũng có thể tham gia dễ dàng.

Pickleball là môn thể thao kết hợp giữa tennis, bóng bàn và cầu lông.

Đa số người tham gia đều nhận định Pickleball dễ chơi, vận động toàn thân, nhưng không cần cường độ nhanh, mạnh, người chơi có thể làm chủ nhịp độ trận đấu; chỉ cần 2 - 3 buổi tập, người mới bắt đầu đã có thể làm quen và chơi Pickleball thành thạo. Chi phí để tham gia tập luyện phù hợp nhiều đối tượng.

Pickleball dễ chơi, vận động toàn thân, nhưng không cần cường độ nhanh, mạnh

Không chỉ dễ tiếp cận, bộ môn pickelball còn mang tới nhiều lợi ích về sức khỏe tinh thần và thể chất, giúp cải thiện tính linh hoạt của người chơi và xây dựng cơ bắp khỏe mạnh. Việc tập luyện bộ môn này thường xuyên còn giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng tốc độ phản xạ, sự hiệu quả của phối hợp tay và mắt của người chơi.

Bài viết hay? Hãy đánh giá bài viết
user image
user image
User
Ý KIẾN

Không cần đến phòng gym, cũng không cần quá nhiều thiết bị, chỉ là một khoảng sân đủ rộng, vài động tác dưỡng sinh và những nụ cười tươi mỗi sáng là đủ để tạo nên một nhịp sống đáng quý của người cao tuổi.

Hai giờ sáng, khi cả thành phố chìm trong giấc ngủ, ở làng Mạch Tràng, một ngày mới lại bắt đầu với những người làm bún.

Tháng 5 là thời điểm các gia đình làm cốm ở làng Mễ Trì bắt đầu một vụ cốm mới. Từ sáng sớm tinh mơ, những bàn tay đã thoăn thoắt rang cốm, giã cốm, gói cốm trong những tàu lá sen, lá duối thơm ngát.

Không quá nhiều người biết và cũng chẳng bán phổ thông như cà pháo muối, tuy nhiên cà bát muối vẫn là một món ăn kèm quen thuộc trên mâm cơm của nhiều người Hà Nội.

Khi một mẻ gốm mới được đưa vào lò, đích thân ông chủ lò sẽ nhóm lửa. Một vòng lặp dỡ lò, phơi than, đổ khuôn, dỡ khuôn, tráng men, vào lò, dỡ lò… lại bắt đầu.

Ở Hà Nội có những con phố cổ tồn tại hàng trăm năm. Đó không chỉ là nơi đi lại, là nơi buôn bán, mà còn trở thành một phần máu thịt của người Hà Nội. Những con phố ấy chở nặng nhịp sống bình dị, cần mẫn và những ký ức thầm thì cùng tháng năm…