LIVE Tinh hoa võ Việt - Tập 76: Ôn tập động tác từ 1-19

Cùng ôn tập lại 19 động tác đầu tiên trong bài khởi quyền giúp củng cố các kỹ thuật đã học và nắm vững nền tảng cơ bản. Đây là bài tập quan trọng để cải thiện sự nhịp nhàng, chính xác và hiệu quả trong từng động tác.

Lợi ích của bài tập:

Củng cố nền tảng kỹ thuật trong bài khởi quyền; cải thiện khả năng kiểm soát cơ thể và phản xạ trong các tình huống thực chiến. Chuẩn bị vững vàng để tiến tới các động tác nâng cao hơn.

Bài viết hay? Hãy đánh giá bài viết
user image
user image
User
Ý KIẾN

HLV trưởng Masatada Ishii tiết lộ nhiều cầu thủ xin rút lui khỏi danh sách đội tuyển Thái Lan, khi chuẩn bị cho trận ra quân Vòng loại 3 Asian Cup 2027.

Tuyển Việt Nam và tuyển Campuchia sẽ có trận giao hữu gặp tại sân Gò Đậu (Bình Dương) vào ngày 19/3, đây là bài kiểm tra quan trọng để chuẩn bị cho lượt trận đầu tiên của vòng loại Asian Cup 2027.

Võ Hoàng Minh Khoa sẽ khoác áo số 9, số áo quen thuộc của tiền đạo Nguyễn Văn Toàn ở đội tuyển Việt Nam.

HLV Cristiano Roland đã nói lời chia tay với bốn cầu thủ: Lý Xuân Hòa, Trần Hoàng Việt, Nguyễn Văn Phúc và cầu thủ Việt kiều Thomas Mai Veeren.

Tiền vệ Việt kiều Thomas Mai Veeren lên đường trở về Hà Lan sau thời gian tập trung cùng U17 Việt Nam, bác bỏ nghi vấn thử việc ở CLB CAHN.

Siêu sao Lionel Messi sẽ không thể cùng đội tuyển Argentina tham dự hai trận đấu quan trọng với Brazil và Uruguay ở vòng loại World Cup 2026 vì chấn thương.