LIVE Tinh hoa võ Việt - Tập 59: Ôn tổng hợp Bóp cổ & Nắm ngực áo

Ôn tập các kỹ thuật tấn công và khóa gỡ bóp cổ và nắm ngực áo, gồm:

Bóp cổ trước lối 1:

Vế tấn công: Dùng 2 tay vòng từ ngoài vào trong, giữ cổ đối phương và dồn lực vào vùng yết hầu.

Vế khóa gỡ: Hạ thấp trọng tâm, xỉa tay thoát thế bóp cổ, chém tay và đánh gối để phản đòn.

Bóp cổ trước lối 2:

Vế tấn công: Một tay giữ gáy, tay kia bóp và đẩy lệch yết hầu đối phương.

Vế khóa gỡ: Gạt tay, áp sát, đánh chỏ vào mặt và thoát khỏi thế tấn công.

Bài viết hay? Hãy đánh giá bài viết
user image
user image
User
Ý KIẾN

HLV Cristiano Roland thừa nhận, U17 Việt Nam đã gặp may khi cầm hòa U17 Australia 1-1 ở trận ra quân bảng B VCK U17 châu Á 2025.

Trang AFC Asian Cup dùng nhiều lời có cánh cho cầu thủ Hoàng Trọng Duy Khang với pha ghi bàn giúp U17 Việt Nam gỡ hoà U17 Úc.

Với bản lĩnh của một đội bóng lớn, Hùm xám Bayern Munich đã giành trọn 3 điểm ngay trên sân khách Augsburg, dù vấp phải không ít khó khăn tại vòng 28 giải vô địch quốc gia Đức.

Bàn thắng đẹp mắt của Duy Khang đã giúp U17 Việt Nam có trận hòa đáng quý trước U17 Australia.

Hendrio đang có tin đồn gia nhập CLB Hà Nội sau khi chia tay CLB Nam Định.

Hậu vệ Gabriel của Arsenal sẽ phải nghỉ thi đấu hết mùa giải sau ca phẫu thuật gân kheo, trước vòng 31 giải Ngoại hạng Anh.