LIVE Tinh hoa võ Việt- Tập 54: Đòn bóp cổ trước số 2

Thực hiện vế khóa gỡ trong kỹ thuật bóp cổ trước số 2 giúp hóa giải đòn tấn công và phản đòn hiệu quả.

Các bước thực hiện:

Nhịp 1: Từ tư thế thủ, bước chân phải lên trước vào trung bình tấn, áp sát đối phương.

Nhịp 2: Tay trái giữ cổ tay đối phương, tay phải đánh chỏ chéo từ trên xuống phá thế bóp cổ, đồng thời kẹp chặt 2 tay đối phương vào nách phải.

Nhịp 3: Xoay người, đánh ngược chỏ số 2 về phía sau, nhắm trúng vùng mặt đối phương.

Nhịp 4: Thu tay, trở về tư thế thủ ban đầu.

Bài viết hay? Hãy đánh giá bài viết
user image
user image
User
Ý KIẾN

Tại vòng 26 Saudi Pro League, người hâm mộ đã được chứng kiến Cristiano Ronaldo tiếp tục khẳng định đẳng cấp siêu sao của mình.

Người hâm mộ túc cầu sẽ được theo dõi trận derby thành Manchester ở vòng 31 giải Ngoại hạng Anh vào cuối tuần này.

Năm 2025 được xem là thời điểm then chốt mở ra giai đoạn mới cho thể thao Việt Nam. Do đó các môn thể thao trọng điểm đang được đặc biệt quan tâm.

Tiền đạo Nguyễn Xuân Son đã có thể tập luyện cùng với các đồng đội ở CLB Nam Định vào chiều 5/4.

Trung vệ Mats Hummels xác nhận sẽ nghỉ thi đấu vào cuối mùa giải này.

Bầu Đức và bầu Hải đã có một “cú bắt tay” mới, đánh dấu sự tái hợp sau nhiều năm từng cùng song hành trên hành trình phát triển bóng đá trẻ.