Tinh hoa võ Việt - Tập 49: Chiến lược số 3
Bước 1:
Từ tư thế thủ, bước chân phải lên đinh tấn phải, đồng thời thực hiện đòn đấm móc tay phải.
Bước 2:
Tiến lên đinh tấn phải, kết hợp đấm phạt ngang tay phải.
Lưu ý: Mũi chân trước xoay vào trong, gối trước chùng, gối sau thẳng, tay đấm dừng cao ngang tầm mắt.
Bước 3:
Xoay trụ, hông và vai trái xoay mạnh lên phía trước. Tay trái nhấc cao trên thái dương phải, thực hiện chém quét tay trái kết hợp quét chân trái từ ngoài vào.
Lưu ý: Tay chém dừng ngang mặt, chân quét ngang tầm cổ chân. Kết thúc động tác thu về thế thủ.
U17 nữ Việt Nam giành chiến thắng 2-1 trước Thái Lan, khép lại trận giao hữu đầy ý nghĩa trước thềm vòng loại U17 nữ Châu Á.
FIFA vừa công bố bảng xếp hạng mới nhất của các đội tuyển quốc gia. Đáng chú ý, đội tuyển Việt Nam có sự thăng tiến đáng kể, tăng 5 bậc từ hạng 114 lên 109 thế giới.
Chiến lược gia người Brazil đã quyết định gạch ba cái tên, bao gồm Trần Hoàng Khanh (PVF), Hà Huy Phúc (Hà Nội) và Mai Viết Dũng (Hồng Lĩnh Hà Tĩnh).
Giải chạy Standard Chartered Marathon Di sản Hà Nội 2025 chuẩn bị diễn ra lần thứ mười tại Thủ đô, tiếp nối thành công của những mùa giải trước.
Tâm điểm tại vòng 30 giải ngoại hạng Anh là trận derby vùng Mersyside giữa Liverpool và Everton.
CLB Công An Hà Nội không đạt được kết quả như ý muốn, bỏ lỡ nhiều cơ hội khi làm khách đến sân của đại diện Indonesia PSM Makassar trong trận bán kết lượt đi cúp C1 Đông Nam Á.
0