LIVE Tinh hoa võ Việt - Tập 40: Tổ hợp đối kháng: Đá đạp và đấm thẳng hai tay

Tổ hợp đối kháng kết hợp giữa đá đạp và đấm thẳng 2 tay là một chuỗi kỹ thuật giúp rèn luyện sự phối hợp, sức mạnh và tính hiệu quả trong võ thuật cận chiến.

Tổ hợp đá đạp và đấm thẳng:

Nhịp 1: Thực hiện đá đạp chân sau (chân phải) nhắm vào vùng bụng hoặc đầu đối phương, sau đó hạ chân xuống và kết hợp đấm thẳng tay phải.

Nhịp 2: Tiếp tục đấm thẳng tay trái, đảm bảo tư thế tay phải thu về che chắn vùng mặt.

Nhịp 3: Thu về tư thế thủ ban đầu, chuẩn bị cho lượt tiếp theo.

Bài viết hay? Hãy đánh giá bài viết
user image
user image
User
Ý KIẾN

Đội quân của HLV Đinh Hồng Vinh gặp U22 chủ nhà Trung Quốc trong trận đấu cuối cùng tại giải giao hữu “tứ hùng” Diêm Thành, nhưng không thể giành chiến thắng để lên ngôi vô địch.

Tiền đạo Rimario sẽ được CLB Thanh Hóa hỗ trợ nhập tịch Việt Nam và nếu thành công, anh có thể cống hiến cho đội tuyển quốc gia như trường hợp của Xuân Son.

Đội bóng nổi tiếng của Bundesliga - Werder Bremen đã đánh tiếng chiêu mộ Hai Long của đội tuyển Việt Nam sau trận thắng 5-0 trước Lào.

Dù nhận thất bại trước Đức sau loạt trận tứ kết UEFA Nations League 2024/2025 nhưng đội tuyển Italia phần nào được an ủi khi rơi vào bảng đấu không quá mạnh.

Iran và Argentina trở thành những cái tên tiếp theo sau Nhật Bản và New Zealand giành vé tham dự vòng chung kết World Cup 2026.

Ở nội dung đơn nam, hạt giống số 1 Alexander Zverev và Arthur Fils đã dễ dàng giành chiến thắng trước đối thủ của mình để gặp nhau ở vòng bốn.