LIVE Tinh hoa võ Việt - Tập 38: Tổ hợp đối kháng Đá tạt và Đấm thẳng hai tay
Nội dung chính:
Nhịp 1: Từ tư thế thủ cơ bản, thực hiện đá tạt chân sau nhắm vào vùng đầu hoặc bụng đối phương, đồng thời kết hợp với đấm thẳng tay phải cùng bên chân đá.
Nhịp 2: Tiếp tục thực hiện đấm thẳng tay trái, tạo chuỗi tấn công liên hoàn và uy lực.
Điểm nổi bật của bài tập:
Kết hợp nhịp nhàng giữa kỹ thuật đá và đấm, tạo đòn tấn công mạnh mẽ và hiệu quả.
Tập trung vào phát lực đúng thời điểm và duy trì tư thế cân bằng trong từng động tác.
Lợi ích của bài tập:
Phát triển khả năng tấn công liên hoàn và ứng dụng linh hoạt trong thực chiến.
Rèn luyện sự phối hợp giữa tay và chân, tăng cường sức mạnh và độ chính xác.
Cải thiện tốc độ, phản xạ và khả năng kiểm soát động tác trong khi di chuyển.


Sau khi tạo ra cú sốc với chiến thắng trước Alexander Zverev, tay vợt gốc Việt Learner Tien đã không thể viết tiếp hành trình của mình tại giải Mexican mở rộng 2025 khi chạm trán với Tomas Machac ở tứ kết.
Nguyễn Thùy Linh có cuộc đối đầu với tay vợt Kashyap Aakarshi của Ấn Độ ở trận đấu tại vòng 1/8 giải cầu lông Đức mở rộng vào đêm 27/2.
Xuân Son đã vượt qua một loạt ngôi sao đình đám của showbiz để trở thành người có sức ảnh hưởng nổi bật nhất trên mạng xã hội Việt Nam, tính đến tháng 1/2025.
Bologna đã tiếp đón AC Milan trên sân nhà tại trận đá bù tại vòng 9 giải vô địch quốc gia Italia.
Tại vòng 27 giải Ngoại hạng Anh, đội chủ nhà West Ham đã có một trận đấu dễ dàng khi vượt qua Leicester City với tỷ số 2-0.
Sau nhiều bất đồng xảy ra và nhiều lần Ủy ban Olympic quốc tế xem xét loại quyền Anh ra khỏi Olympic, môn võ thuật này sẽ tiếp tục góp mặt ở các nội dung tranh tài ở Olympic 2028.
0