Vì chất lượng dân số thủ đô

Nâng cao sức khỏe người cao tuổi qua thể dục | Vì chất lượng dân số Thủ đô | 13/10/2025

Thùy Linh
Thùy Linh
24/10/2025, 19:25

Với người cao tuổi, tập luyện thể thao giúp cải thiện sức khỏe, giữ tinh thần tích cực và giảm stress. Những bài tập như đi bộ, đạp xe, yoga, thể dục dưỡng sinh hay rèn thăng bằng đều mang lại hiệu quả rõ rệt.

Bài viết hay? Hãy đánh giá bài viết

Tin liên quan

Thích ứng già hóa dân số | Vì chất lượng dân số Thủ đô | 07/10/2025
Sự cần thiết phải chăm sóc mắt | Chuyện tuổi già | 05/10/2025
Giáo dục giới tính: Nền tảng nâng cao chất lượng dân số | Vì chất lượng dân số Thủ đô | 04/10/2025

Từ khoá

vì chất lượng dân số thủ đô Sức khoẻ người cao tuổi tập luyện thể thao
Vì chất lượng dân số thủ đô

Nâng cao sức khỏe người cao tuổi qua thể dục | Vì chất lượng dân số Thủ đô | 13/10/2025

Nâng cao sức khỏe người cao tuổi qua thể dục | Vì chất lượng dân số Thủ đô | 13/10/2025

Với người cao tuổi, tập luyện thể thao giúp cải thiện sức khỏe, giữ tinh thần tích cực và giảm stress. Những bài tập như đi bộ, đạp xe, yoga, thể dục dưỡng sinh hay rèn thăng bằng đều mang lại hiệu quả rõ rệt.

Phát triển năng khiếu giúp trẻ tự tin vươn xa | Vì chất lượng dân số Thủ đô | 23/10/2025

Phát triển năng khiếu giúp trẻ tự tin vươn xa | Vì chất lượng dân số Thủ đô | 23/10/2025

Năng khiếu của trẻ là những tố chất đặc biệt, bộc lộ sớm và thường vượt trội hơn so với các bạn cùng trang lứa. Việc phát hiện và nuôi dưỡng đúng cách không chỉ giúp định hướng tương lai, mà còn khơi dậy sự tự tin, niềm đam mê và khát vọng khám phá trong mỗi đứa trẻ.

Vô sinh hiếm muộn, rào cản của dân số bền vững | Vì chất lượng dân số Thủ đô | 21/10/2025

Vô sinh hiếm muộn, rào cản của dân số bền vững | Vì chất lượng dân số Thủ đô | 21/10/2025

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng vô sinh hiếm muộn và nếu không có những giải pháp tích cực. Đây sẽ là một trong những rào cản ảnh hưởng đến sự phát triển của dân số bền vững, nhất là khi mức sinh của Việt Nam đang giảm thấp, cộng với tỷ lệ giới trẻ ngại kết hôn, kết hôn muộn và lười sinh, sinh ít đang khá phổ biến trong xã hội hiện nay.

Hà Nội quan tâm chăm sóc người cao tuổi | Vì chất lượng dân số Thủ đô | 19/10/2025

Hà Nội quan tâm chăm sóc người cao tuổi | Vì chất lượng dân số Thủ đô | 19/10/2025

Thời gian qua, Hà Nội đã triển khai đồng bộ nhiều giải pháp, chương trình, mô hình chăm sóc toàn diện, từ dự phòng bệnh tật, khám chữa bệnh, quản lý sức khỏe đến phục hồi chức năng, chăm sóc tại cộng đồng và nâng cao sức khoẻ tinh thần cho người cao tuổi.

Để trẻ phát triển toàn diện | Vì chất lượng dân số Thủ đô | 14/10/2025

Để trẻ phát triển toàn diện | Vì chất lượng dân số Thủ đô | 14/10/2025

Chiều cao của người Việt vẫn thấp hơn so với chuẩn quốc tế và tăng rất ít so với yêu cầu đặt ra. Chính vì vậy, việc tập trung nâng cao dinh dưỡng và thể chất cho học sinh từ các cấp học đầu đời sẽ giúp cho sự phát triển thể lực, tầm vóc của các em - lứa tuổi “giai đoạn vàng” về phát triển thể chất.

Thích ứng già hóa dân số | Vì chất lượng dân số Thủ đô | 07/10/2025

Thích ứng già hóa dân số | Vì chất lượng dân số Thủ đô | 07/10/2025

Cuộc sống hiện đại với nhiều lo toan, bận rộn, không ít người cao tuổi phải sống trong cảnh cô đơn, không có người chăm sóc. Bên cạnh đó, có những người cao tuổi gia đình đuề huề nhưng lại không được chăm sóc chu đáo vì con cháu bận công việc. Vì vậy, việc ra đời của các câu lạc bộ hay trại dưỡng lão cho người cao tuổi trở nên vô cùng thiết thực.

Giáo dục giới tính: Nền tảng nâng cao chất lượng dân số | Vì chất lượng dân số Thủ đô | 04/10/2025

Giáo dục giới tính: Nền tảng nâng cao chất lượng dân số | Vì chất lượng dân số Thủ đô | 04/10/2025

Ở lứa tuổi học đường, kiến thức về giới tính, sức khỏe sinh sản và kỹ năng bảo vệ bản thân không chỉ giúp các em học sinh tự tin trưởng thành, mà còn góp phần xây dựng môi trường học đường an toàn, văn minh. Tại nhiều trường học ở Hà Nội, việc giáo dục giới tính được đặc biệt quan tâm và đổi mới phương pháp tuyên truyền để phù hợp với từng lứa tuổi và từng giai đoạn phát triển của học sinh.

  • Quan tâm nhiều nhất
  • Mới nhất

15 trả lời

15 trả lời

Ý kiến của bạn