Lấy lại vóc dáng sau tết nhờ tập luyện boxing
Mạnh mẽ, quyết liệt cùng những cú huých, đấm, đá của bộ môn boxing, nhiều chị em bày tỏ hào hứng với những buổi đầu tiên quay trở lại phòng tập sau Tết.
Dù là bộ môn võ thuật dành cho các bạn nữ có nhu cầu học để tự vệ, nhưng các kỹ thuật của boxing, từ các đòn đấm đến sự phối hợp giữa bàn chân, bắp chân, đùi, hông, lưng, vai và tay, giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đồng thời cải thiện sức khỏe tim mạch.
Mỡ thừa dần chuyển hóa thành năng lượng để duy trì hoạt động của cơ bắp trong quá trình tập luyện, khiến boxing trở thành bộ môn được nhiều bạn trẻ yêu thích và lựa chọn để giảm cân.
Ở Việt Nam, ngoài bộ môn boxing, tập gym cũng là lựa chọn phổ biến của nhiều bạn trẻ. Không chỉ giúp giảm stress, gym còn hỗ trợ người tập cải thiện ngoại hình như mong muốn. Nhờ việc kiên trì luyện tập và giảm cân, nhiều người trở nên tự tin hơn bởi không chỉ lấy lại vóc dáng mà còn trở nên xinh đẹp hơn rất nhiều so với trước đây.
Để tạo cảm giác yêu thích với việc tập luyện thể thao, nhiều người đã chọn cho mình một bộ môn phù hợp với thể trạng. Không chỉ bó buộc trong phòng gym hay boxing, các hình thức vận động khác như đi bộ nhanh, đạp xe, yoga, bơi lội cũng mang lại hiệu quả tích cực, giúp mục tiêu "tiêu diệt mỡ thừa" trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.
Công tác chuẩn bị cho nơi an nghỉ cuối cùng của nguyên Chủ tịch nước Trần Đức Lương đang được triển khai khẩn trương, chu đáo tại quê nhà xã Phổ Khánh, thị xã Đức Phổ, tỉnh Quảng Ngãi.
Nguyên Chủ tịch nước Trần Đức Lương từ trần đã để lại niềm tiếc thương vô hạn với người dân cả nước nói chung, người dân Quảng Ngãi nói riêng. Tình cảm mà người dân dành cho ông không chỉ là lòng biết ơn mà còn là sự kính trọng, niềm tự hào về một người con ưu tú của quê hương núi Ấn sông Trà.
Các Đoàn đại biểu Đảng, Nhà nước, MTTQ Việt Nam... cùng nhiều tầng lớp nhân dân đã tề tựu tại Nhà Tang lễ để dự Lễ viếng nguyên Chủ tịch nước Trần Đức Lương từ sáng sớm trong niềm xúc động và tiếc thương sâu sắc.
Số người tham gia BHXH tự nguyện, BHYT hộ gia đình ở Hà Nội luôn đạt mức cao nhờ nhiều giải pháp đồng bộ,
Bộ Y tế cho biết sẽ siết chặt hậu kiểm, cả định kỳ và đột xuất, đồng thời rà soát toàn diện các quy trình cấp phép, kiểm tra, công bố sản phẩm để ngăn chặn hàng giả.
Nhận lời mời của Chủ tịch nước Lương Cường, Tổng thống Cộng hòa Pháp Emmanuel Macron và Phu nhân sẽ thăm cấp Nhà nước tới Việt Nam từ ngày 25 - 27/5/2025. Trước thềm chuyến thăm của Tổng thống Pháp, ông Olivier Brochet, đại sứ Pháp tại Việt Nam đã có cuộc trao đổi với báo chí.
0