Tinh hoa võ Việt - Tập 55: Bóp cổ sau

Kỹ thuật Khóa gỡ Bóp cổ sau giúp người học thoát khỏi tình huống bị tấn công từ phía sau một cách hiệu quả.

Các bước thực hiện như sau:

Nhịp 1: Từ tư thế thủ, lùi chân phải chéo về phía sau, tạo thành tư thế Đinh tấn.

Nhịp 2: Gạt tay phải từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài, phá thế bóp cổ của đối phương.

Nhịp 3: Thực hiện đồng thời kỹ thuật chém quét: tay phải chém vào mặt đối phương từ trong ra, chân phải quét vào cổ chân đối phương từ ngoài vào.

Nhịp 4: Thu tay, trở về tư thế thủ ban đầu.

Bài viết hay? Hãy đánh giá bài viết
user image
user image
User
Ý KIẾN

Các trận đấu tại vòng bảng FIFA Club World Cup 2025 đã tiếp tục diễn ra vào đêm 17/6 và rạng sáng 18/6.

Novak Djokovic rời khỏi top 4 thế giới là dấu hiệu cho thấy cuộc cạnh tranh trên đỉnh bảng xếp hạng ATP trở nên khốc liệt hơn bao giờ hết

Oklahoma City Thunder đã dập tắt nỗ lực ngược dòng của Indiana Pacers ở game 5 để vươn lên dẫn trước 3-2 ở NBA Finals 2025.

Đội tuyển nữ Việt Nam khép lại chuyến tập huấn tại Nhật Bản với thành tích bất bại ở ba trận đấu giao hữu chất lượng.

CLB Thể Công Viettel thông báo chia tay tiền vệ Nguyễn Đức Chiến sau khi mùa giải 2024/2025 khép lại.

Phong trào tập luyện bóng chày ở Việt Nam đang được đẩy mạnh và có nhiều cơ hội phát triển.