Jumping Dance - liệu pháp sống tích cực
Không cần mặt sàn rộng, không cần máy móc cồng kềnh, Jumping Dance có thể tập ở bất kỳ đâu. Sáng sớm, hoàng hôn, thậm chí cả giờ giải lao. Một buổi tập Jumping Dance khoảng 30 phút sẽ tiêu tốn đến 600 calo, gấp đôi người đi bộ nhanh. Tập mà như chơi, chơi mà vẫn đốt mỡ, tăng sức bền, cải thiện tim mạch và quan trọng nhất là không bao giờ nhàm chán.
Từ một lớp học nhỏ, Jumping Dance đang trở thành phong trào. Những sân chơi cộng đồng, ngày hội thể thao, thậm chí cả sân khấu biểu diễn cũng đón nhận bộ môn này như một cách thể hiện chất riêng và tinh thần khỏe mạnh.
Cựu VĐV thể dục dụng cụ Phạm Phước Hưng chia sẻ: "Em mong có thể giúp cho mọi người tiếp cận một cách vận động thể chất đơn giản, dễ dàng và hiệu quả, để qua đó cải thiện các vấn đề về sức khỏe và tạo thành một phong trào rèn luyện thể chất thường xuyên hơn".
Không chỉ là một môn thể thao, Jumping Dance đang trở thành sợi dây kết nối cộng đồng, nơi mọi người cùng chuyển động, cùng khỏe và cùng lan tỏa năng lượng tích cực. Với Jumping Dance bạn chỉ cần nhún chân theo nhạc, để cơ thể tự kể câu chuyện năng lượng của riêng mình.
Chiến thắng trước Bournemouth đã đưa Manchester City trở lại top 3 Ngoại hạng Anh và chỉ cần thêm một điểm là đủ để giành vé dự Champions League.
Lễ hội đạp xe mùa xuân năm nay tại Nga đã “bùng nổ” khi hơn 67.000 người tham gia đạp xe dọc theo Garden Ring - một trong những địa danh biểu tượng của Moscow.
Đội tuyển bóng đá nữ Việt Nam đang tiếp tục rèn quân tại Trung tâm Đào tạo bóng đá trẻ Việt Nam để chuẩn bị cho những giải đấu sắp tới.
Cả Tottenham lẫn Man United sẽ có cơ hội cứu vãn một mùa giải thất vọng và giành vé trở lại Champions League nếu giành được chiếc cúp Europa League.
Cả đội U22 Việt Nam và đội tuyển nữ Việt Nam đều nằm ở nhóm hạt giống số 1 của môn bóng đá tại SEA Games 33.
Chủ tịch FIFA đã có lời nhắn nhủ đặc biệt đến CLB CAHN và Buriram United, trước thềm trận chung kết C1 Đông Nam Á 2024/25.
0