Tinh hoa võ Việt - Tập 18: Đấm bật ngược và tấn kết hợp
Kỹ thuật đấm bật ngược:
Là kỹ thuật sử dụng lưng bàn tay để tấn công mục tiêu. Kỹ thuật này đòi hỏi cách phát lực chính xác, sử dụng khuỷu tay làm trục xoay và tạo đòn đánh mạnh mẽ, đúng kỹ thuật.
Phối hợp đấm bật ngược với bộ tấn:
Luyện tập kết hợp đấm bật ngược với các bộ tấn cơ bản: trung bình tấn, đinh tấn và tam giác tấn giúp tăng khả năng kiểm soát và phối hợp nhịp nhàng giữa tay, hông và chân khi thực hiện đòn tấn công.


Đội tuyển Việt Nam đã tăng 5 bậc từ vị trí 114 lên 109 trong bảng xếp hạng mới nhất được FIFA công bố.
Công ty Cổ phần Bóng đá chuyên nghiệp Việt Nam (VPF) đã điều chỉnh lịch thi đấu vòng 17 V-League và vòng 13 Giải hạng Nhất Quốc gia 2024/2025 từ ngày 5/4 sang ngày 6/4 vì quốc tang.
Trung phong Joel Embiid của CLB Philadelphia 76ers sẽ tiến hành phẫu thuật khớp gối trái vào tuần tới với hi vọng có thể hồi phục và kịp trở lại khi mùa giải NBA 2025/2026 khởi tranh.
Chủ tịch FIFA Gianni Infantino dự kiến sẽ lựa chọn Mỹ và Vương quốc Anh lần lượt là nước chủ nhà của VCK World Cup nữ 2031 và 2035.
Trong trận derby Istanbul rực lửa căng thẳng thuộc khuôn khổ tứ kết Cúp Quốc gia Thổ Nhĩ Kỳ, HLV Mourinho gây sốc khi véo mũi đồng nghiệp ở Galatasaray.
U17 nữ Việt Nam giành chiến thắng 2-1 trước Thái Lan, khép lại trận giao hữu đầy ý nghĩa trước thềm vòng loại U17 nữ Châu Á.
0