Hòa mình vào thiên nhiên với thái cực quyền
Buổi sáng Hà Nội trở nên đặc biệt hơn với hình ảnh những nhóm người trong bộ quần áo trắng trang nhã, hòa mình vào không gian mát mẻ, yên ả của hồ nước, cây xanh. Từng động tác hòa quyện với tiếng chim hót và ánh nắng ban mai, tạo nên một bức tranh thanh bình giữa nhịp sống đô thị sôi động.
Bắt nguồn từ Trung Quốc, thái cực quyền đã trở thành hình thức tập luyện yêu thích của nhiều người nhờ kết hợp những động tác chậm rãi và hít thở sâu. Khi luyện tập lâu dài, thái cực quyền mang đến nhiều lợi ích cho người tập như giảm lo lắng, trầm cảm và cải thiện nhận thức, nhất là với người cao tuổi.
Bà Vũ Thị Hòa nhà ở phố Hàng Gai nên cứ sáng sớm là bà tranh thủ đi bộ ra địa điểm tập ngay gần nhà. Không chỉ những người lớn tuổi như bà Hòa, giờ đây, nhiều người trẻ cũng bắt đầu yêu thích bộ môn này như một cách để cân bằng cuộc sống sau những giờ làm việc căng thẳng.
Thái cực quyền đã vượt qua vai trò của một bài tập thể dục, trở thành một phần của nhịp sống Thủ đô, nơi con người tìm thấy sự cân bằng giữa truyền thống và hiện đại, giữa sức khỏe và tinh thần, nó như một lời nhắc nhở nhẹ nhàng rằng, giữa những bộn bề lo toan, người Hà Nội vẫn luôn cần dành thời gian để chăm sóc chính mình và duy trì một cuộc sống bình an.


Cá mòi chưng tương nếp không chỉ là món ăn mà đó còn là một lát cắt của đời sống Hà thành xưa, là lời thì thầm của thời gian trong từng hạt tương, từng thớ cá.
Chả mỡ làng Ước Lễ là một trong những loại chả ngon nức tiếng vùng đất Hà Thành, với nhiều cách để thưởng thức như ăn với cơm nóng hoặc kết hợp với các món xôi, bánh cuốn, bánh dày, bánh mì.
Bà Lê Thị Lan là một người bán bún ốc rong trên phố cổ gần 30 năm nay và cứ đều đặn 4 giờ sáng hàng ngày, chiếc xe đẩy của bà lại lăn bánh rong ruổi khắp các con phố Hà Thành.
Nếu đã quá quen với các món vịt quay, vịt luộc, vịt rang muối…, hãy thử món vịt lọc cuốn và cảm nhận sự thích thú của vị giác với các loại rau củ tươi ghém cùng vịt quay theo cách đặc biệt.
Nem ốc Hà Nội là một món ăn đặc sắc của Thủ đô, mang trong mình hương vị đậm đà, hòa quyện giữa sự tinh tế của ẩm thực truyền thống và sáng tạo trong cách chế biến.
Thư giãn mỗi sáng với cà phê đã trở thành một thói quen không thể thiếu trong nhịp sống mỗi ngày của nhiều người Hà Nội.
0