Đi bơi ngày lạnh
Đi bơi ngày lạnh là một thói quen tưởng chừng trái ngược với thời tiết nhưng lại phản ánh rõ nét tinh thần chủ động, kỷ luật và không ngừng vận động của người Hà Nội trong bất kỳ hoàn cảnh nào.
Khi những cơn gió mùa Đông Bắc tràn về, Hà Nội khoác lên mình vẻ trầm lắng rất riêng. Trên những con phố quen thuộc, người đi đường co ro trong cái lạnh se sắt của mùa đông. Nhưng giữa nhịp sống ấy, có một nhịp đập rất khác - bền bỉ và đầy năng lượng, đang diễn ra mỗi ngày trong những bể bơi giữa lòng Hà Nội.
Sáng sớm, khi Hà Nội còn chìm trong cái rét cuối năm, bà Nguyễn Thị Phương (phường Thanh Trì, Hà Nội) đã bắt đầu ngày mới theo cách rất riêng, đó là xuống nước để vận động cơ thể. Việc khởi động trước khi xuống bể bơi luôn cần thiết nhất là vào những ngày lạnh giá.
Bà Phương chia sẻ: "Tôi duy trì thói quen bơi được 10 năm rồi. Tôi bơi vào khung giờ 5 giờ 30. Bơi giúp rèn luyện sức khỏe, tôi thấy sức khỏe của tôi từ khi đi bơi càng ngày càng cải thiện hơn. Đặc biệt, môn bơi lội giúp tôi cải thiện được giấc ngủ, đỡ đau nhức xương khớp."
Đông hay hè, mưa hay rét, bà Phương vẫn đều đặn đi bơi. Có mặt tại bể từ 5 giờ 30, sải tay giữa làn nước ấm khiến cho sức khỏe của bà được cải thiện hơn rất nhiều. Không chỉ bà Phương, ông Nguyễn Văn Nghĩa (phường Thanh Trì, Hà Nội) và vợ ngày nào cũng đến bể bơi, kể cả trong những ngày rét đậm. Hiện tại, gia đình ông có tới 5 người cùng tham gia bơi tại bể bơi gần nhà.
Ông Nghĩa bày tỏ: "Tôi đi bơi mỗi ngày hai buổi và hầu như đi suốt tuần. Tôi bị bệnh xương khớp hơn 10 năm nay và thêm bệnh viêm tắc động mạch phổi mãn tính. Thế nên, tôi duy trì bơi hằng ngày là để đảm bảo sức khỏe. Bể bơi bốn mùa rất phù hợp với điều kiện sức khỏe và công việc hằng ngày của tôi, chủ yếu là để nâng cao sức khỏe. Từ ngày bơi, bệnh xương khớp của tôi cũng đã giảm đi rất nhiều."
Khi nhiều người chọn ở yên trong không gian ấm áp, vẫn có những người chọn vận động bằng việc xuống nước. Đi bơi ngày lạnh - một thói quen tưởng chừng trái ngược với thời tiết nhưng lại phản ánh rõ nét tinh thần chủ động, kỷ luật và không ngừng vận động của người Hà Nội trong bất kỳ hoàn cảnh nào.
