Cùng trẻ vị thành niên vượt qua bất ổn tâm lý | Hà Nội tin mỗi chiều

Khi xã hội phát triển nhanh, trẻ em rất dễ gặp áp lực tâm lý từ nhiều phía, vì vậy, việc nhận biết sớm trẻ bị trầm cảm là vô cùng quan trọng. Cha mẹ hãy là người luôn bên cạnh, gần gũi và chia sẻ cùng với con. Bởi từ những chia sẻ thẳng thắn, cởi mở đó, cả hai sẽ thấu hiểu và dễ dàng cùng nhau đồng hành vượt qua khó khăn.

Ở lứa tuổi vị thành niên, khi đang có những chuyển biến tâm lý, các em nhạy cảm hơn rất nhiều dẫn tới những suy nghĩ tiêu cực. Làm sao để xóa mờ khoảng cách thế hệ, giúp các em sẻ chia và vượt qua những bất ổn tâm lý?

Theo bác sĩ Nguyễn Văn Dũng – Phó Viện trưởng Viện sức khỏe tâm thần (Bệnh viện Bạch Mai), sinh lý học của trẻ vị thành niên chỉ rõ não bộ chưa phát triển đầy đủ, tư tưởng, cảm xúc, hành vi, tư duy của trẻ cũng dễ bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài. Điều này rất dễ dẫn đến các rối loạn hành vi, đáng lo ngại nhất là hành vi tự sát.

Nhận biết sớm trẻ trầm cảm rất cần thiết. Biện pháp bền vững và hiệu quả nhất vẫn phải đến từ chính gia đình, chính cuộc sống tinh thần hàng ngày của trẻ được chăm chút từ bé đến lớn như thế nào. Mặc dù biết rằng phụ huynh ai cũng ít nhiều đặt kỳ vọng vào con mình, nhưng điều này vô tình sẽ đặt lên vai các em những gánh nặng mà nếu quá nặng và kéo dài sẽ tạo nên "bức tường thành" đầy khoảng cách giữa cha mẹ và con cái, dần dần đẩy trẻ vào cuộc sống khép kín. Thậm chí tệ hơn còn gây ra những xung đột thế hệ, dẫn đến tổn thương không đáng có cho cả hai phía.

Theo chuyên gia tâm lý Vũ Thu Hương, bố mẹ và con rất cần có những buổi làm việc giống như họp gia đình. Trong buổi họp đó cần đưa ra những quy định điều gì bố mẹ được phép làm, điều gì con được phép làm, điều gì cả hai bên không được phép làm. Từ đó cha mẹ và con cái có thể xây dựng được sự tôn trọng với nhau. Cũng từ những chia sẻ thẳng thắn, cởi mở đó cả hai sẽ thấu hiểu và dễ dàng cùng nhau đồng hành vượt qua khó khăn.

Cùng đó, các nhà trường cần tổ chức linh hoạt những phòng tư vấn tâm lý học đường để giúp các em mạnh dạn nói ra những cảm xúc thực sự của mình, những vấn đề mình đang gặp khó khăn. Giáo viên, đặc biệt là giáo viên chủ nhiệm, cần trang bị cho học trò của mình các kỹ năng về quản lý cảm xúc, giải quyết vấn đề có thể đối diện và xử lý cảm xúc tiêu cực. Từ đó, nhà trường phối hợp với gia đình để kịp thời can thiệp, hỗ trợ các em, không để những xúc cảm tiêu cực có thể dẫn tới những hệ lụy đáng tiếc./.

Bài viết hay? Hãy đánh giá bài viết
user image
user image
User
Ý KIẾN

Sân khấu nổi trên hồ Hoàng Cầu đã dần thành hình sau gần một năm thi công, với thiết kế mở, sức chứa khoảng 1.000 chỗ, lan can kính tạo cảm giác gần gũi thiên nhiên và lối đi dạo ven hồ được mở rộng.

Dưới lớp sóng lăn tăn phản chiếu ánh hoàng hôn, Hồ Tây đang gánh trên mình một sức nặng vô hình: nước thải từ các khu dân cư, nhà hàng, khách sạn. Đẹp nhưng chưa chắc đã sạch.

Khi việc nhập cảnh dễ dàng hơn, Hà Nội và Việt Nam sẽ càng có cơ hội đón làn sóng du khách quốc tế, đặc biệt là nhóm khách hàng cao cấp, mang lại lợi ích lớn cho nền kinh tế và ngành du lịch. Nhưng cơ hội này có dễ dàng nắm bắt hay không? Cần làm gì để biến chính sách miễn thị thực thành lợi thế thực sự?

UBND thành phố Hà Nội đã đồng ý cho quận Ba Đình nghiên cứu phương án nâng chiều cao tối đa lên 40 tầng đối với khu chung cư cũ Thành Công khi tái thiết. Quyết định này ngay sau đó được nhiều người Hà Nội quan tâm và tán thành.

Thời gian qua, nhiều người nổi tiếng, người có sức ảnh hưởng tham gia quảng cáo sản phẩm trên mạng xã hội. Họ được người dùng xem như "chứng nhận sống" cho sản phẩm. Nhưng liệu danh tiếng của họ có đủ để đảm bảo sự thật?

Việc ngồi ngay sát đường ray để tận hưởng cảm giác "sát tàu" dù thú vị nhưng không khác gì một cuộc đua với tử thần. Vì thế, Hà Nội đã có động thái mạnh mẽ: không tổ chức các tour đưa khách đến trải nghiệm cà phê đường tàu. Đây là quyết định cần thiết giữa muôn vàn ý kiến của cộng đồng mạng bày tỏ đôi chút tiếc nuối.