Tinh hoa võ Việt - Tập 78: Ôn tập 23 động tác khởi quyền
Nội dung chính:
Hướng dẫn chi tiết từng động tác từ 1 đến 23. Chú ý các kỹ thuật, tư thế và nhịp động tác để thực hiện chính xác. Từ đó cải thiện sự phối hợp nhịp nhàng giữa tay, chân và toàn bộ cơ thể.
Lợi ích của bài tập khởi quyền:
Giúp phát triển sự linh hoạt, thăng bằng và sức mạnh toàn diện; củng cố các kỹ thuật cơ bản trong võ thuật.
CLB Thể Công Viettel thông báo chia tay tiền vệ Nguyễn Đức Chiến sau khi mùa giải 2024/2025 khép lại.
Phong trào tập luyện bóng chày ở Việt Nam đang được đẩy mạnh và có nhiều cơ hội phát triển.
Phía sau những mũi tên trúng đích là bài toán khó về trẻ hóa lực lượng của bộ môn bắn cung Việt Nam.
Chủ tịch VFF Trần Quốc Tuấn khẳng định đội tuyển Việt Nam sẽ không nhập tịch ồ ạt như Malaysia hay Indonesia.
Lần đầu tiên Boca Junior góp mặt tại FIFA Club World Cup đã có trận đấu nảy lửa với Benfica - đại diện tới từ châu Âu.
Giải vô địch Cờ vua trẻ quốc gia năm 2025 tranh cúp Doppelherz đã diễn ra vào ngày 17/6 tại Ninh Bình.
0